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滚蛋吧，生长痛
王 艳（原创）
下午踢了一场足球,我带着一身疲惫爬上床,意犹未尽地回想 “拼杀” 的场面.
绿茵场上,我们互不相让,战况激烈,只见我方队员利用迂回战术绕过对方球员,以“神偷”之术快速抢球, 一脚高传把球传给了我.机会来了！我凌空跃起,一脚拦住球,只要一个漂亮的抽射,就胜利在望了.忽然,半路杀出了一个“程咬金” ,对方球员横空出击前来抢球,重重的一脚踢在我的小腿上,痛得我跌坐在地上龇牙咧嘴地大呼小叫.
醒过神来,我发现围拢过来的不是队友,而是爸妈,他们着急地问： “怎么了？”我抱着膝盖蜷缩在床上,一边心有余悸,一边莫名其妙 ： 刚才不是在球场上吗,怎么躺床上了？莫非只是个梦？若只是个梦,小腿怎么会真痛呢？
爸爸推测可能是因为我白天运动太剧烈,揉揉就好了.果然,被他的大手捏了一会,痛感消失了.
第二天,我又生龙活虎地出现在运动场上.这梦却连续纠缠了我几个晚上,我醒来时腿会很痛,仔细看了看,没发现外伤,况且我压根没受过伤.爸妈知道后不敢掉以轻心,带我去了医院,但没发现什么问题.
为什么我在夜里会感觉到痛呢？医生给出了解释 ：像这样没有红肿或发热,只是肌肉痛而不是骨骼和关节痛的症状, 就是传说中的 “生长痛” ,这是青少年成长中常见的现象.那为何总是在夜间呢？原因是白天我们的活动量大,被很多事分散了注意力,细微的疼痛不易察觉,到了夜里,身体放松下来后,神经比白天敏感,痛感也会比较清晰.
据医生说,出现“生长痛”的原因是缺钙.小孩子身体长得快,骨骼需要大量钙质,就像盖房子需要水泥一样.同时,钙对神经兴奋还有抑止作用,缺钙会使肌肉兴奋性增高,引起肌肉疼痛或痉挛.
原来如此,看来我要改掉偏食挑食的毛病,好好吃饭,多多补充钙质了.老爸还补充道 ： “要多晒晒太阳,促进钙质的吸收,再配合我的热敷和按摩, 你的 ‘生长痛’很快就会滚蛋了！ ”
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