药补和食补论文

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冬季食补方略:闭凉藏温

“冬”字最初的含义是“到头”“终了”,后被用来借指四季中的最后一个季节——冬季 东汉许慎说文载&ldqu。

冬季食补吃啥好

刘 凯俗语说 “冬季进补,来春打虎 ”冬季人体生理功能下降,适当进补可以提高人体的免疫功能, 促进新陈代谢 冬季该吃哪些美食来滋补身体呢近日, 笔者走访了一些医学、 饮食界的。

茯苓食补为上品

古时有个富裕的员外,家里仅有一个美丽的女儿 员外雇有几个长工帮助打理田地及内务 其中, 有一个壮实的小伙子, 主管家务, 非常勤快,也比较聪明能干,员外的女儿暗暗喜欢上了他 员外知道后非常生气, 认为。

夏食时令蔬果巧补水

在夏季养生的关键词里,“补水”很重要 除了“喝水”,“吃水”也必不可少 根据中国食物成分表中的相关数据,专家帮大家总结了那些堪称。

癌症治疗元气伤,中医食补恢复快

癌症是现代医学中描述恶性肿瘤的术语,而在传统中医理论的认知中,癌症属于罕见疾病,并未形成系统的理论,但目前从中西医结合的角度,已有一些从中医理论探讨癌症发病机制的书籍,如肿瘤的辨证施治中医肿瘤学现代中。

蔬果的食补功效

以清淡、多蔬果的饮食原则来增强自身的免疫,增加抗氧化多酚类的摄取,强化体内的抗氧化能力,既可预防心血管疾病……慢性病,亦可达抗癌强身效果 抗氧化多酚类属植物中新发现的营养成分,更具促进健康的功效 中医。

药补食补都不如神补

明启人们提起养生,都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补 其实药补不如食补,食补不如“神补 ”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法,防病治病之良药 要做到&ldq。

缺铁性贫血,食补还是药补?

缺铁性贫血究竟是食补还是药补常常引发婆媳间的一场恶战 婆婆说是药三分毒,不如给孙子多吃点蛋黄、红枣、猪肝 媳妇说小宝看着什么都不喜欢吃,用药才能补得进铁 缺铁性贫血可以专靠食补吗食物可以补铁这话不假,。

野生食用菌类的营养保健功能与食补运用

摘要野生食用菌营养丰富兼保健价值,被越来越广泛地应用菜肴中 本文通过介绍常见野生菌的种类及其在菜肴中的应用,以期提倡健康饮食的搭配,提高人们的生活水平 关键词野生食用菌;菜谱;营养保健随着人民群众的生。

老年眼病的食补食疗

老年性的眼疾,除了进行眼科常规治疗外,还应在饮食上进行一些辅助性治疗 治疗原则应益气养血,补益肝肾为主 动物肝脏……食物是老年眼疾的良好补益食品,有补肝肾、明目之功 鸡肝羹鸡肝一具,洗净切碎,加调料炖。

秋季食补禁忌

一忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身,如长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病 二忌虚实不分中医认为,虚者补之,不是虚证病人不宜用补药,虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对。

维生素B等食补能减少PM2.5危害

最近,两项国际研究显示,服用维生素B以及欧米伽-3脂肪酸都能帮助清理体内PM2 5,至少能够干预及防护 日前,美国一个研究团队发现,补充维生素B防止了PM2 5诱导的DNA(脱氧核糖核酸)化异常 比如。

防皮肤干燥食补有功效

当天气变冷以后,许多人的皮肤变得越来越干燥,可以采用食补方法能较好地防止皮肤干燥,具体如下 一、多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提 秋冬季气候干燥,人体会大量损耗水分 据测算,人体皮肤每天蒸发的水分约。

医药同源食补老方喝药粥

什么是药粥疗法药粥,就是米同药煮成的稀粥 药粥疗法,是在中医理论指导下,选择适当的中药,和米谷配伍,再加入一定的调味配料,同煮为粥,用以预防和治疗疾病的一种食疗方法 中医中药是我国传统的医学体系,中药。

大豆家族里的食补明星

俗话说“吃肉不如吃豆腐,又省钱来又滋补” 自古以来,豆类和豆制品都以其丰富的植物蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮……营养成分备受家庭餐桌喜爱,但可能很多人不知道,豆类。

食补药材搭错,小心补汤变毒汤

人们对中药材总怀有一丝情结,在日常餐饮上少不了它简单的泡冲饮品如菊花茶、洋参须或白花蛇舌草,在烹煮上也会加些大枣、杞子、当归,一般保健药材汤饮在家庭生活上更是常客,甚至进一步炖熬名贵药材进补,都显露中。

重阳节:两岸食补蔚奇观

瓜果盈野,菊桂飘香的秋天,有个“倍思亲”的重阳节,华夏大地习习吹拂着尊老敬老之风 常言“千里不同风,百里不同俗”,在笔者老家闽南和同风共俗的台湾,重阳节。

春食醪糟补肾益气

醪糟又称江米酒、甜酒、酒酿,以蒸熟的糯米或大米为原料,经发酵而成 中医认为,醪糟味甘,可促进胃液分泌、增加食欲、助消化,有滋补强壮之功;其性辛温,能发散、行气、散寒 中医典籍本草经疏论记载&ldquo。

肺气肿如何食补比较好

陈 芳肺气肿严重影响了人们的健康生活,发现呼吸疾病一定要及时治疗,而日常的饮食调理对于疾病的治疗有很大的益处,那么,肺气肿如何食补比较好呢肺气肿的食补方法一、莱菔子粥莱菔子末15 克,粳米100 克 。

吃黑补肾巧选食

中医理论中有“五色入五脏”之说,也就是说不同颜色的食物,养生保健的功效是不同的 白色润肺,益脾胃,红色补心,绿色养肝,黑色补肾 中医五行学说认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对。

15用微波炉快制辅食

不要对微波炉有太多误解微波炉确实能节省不少时间,但还是有很多妈妈会担心微波炉的安全问题 “微波炉能给宝宝做辅食吗营养会不会被破坏啊” “听说微波炉辐射很大,长期。

国内七所农业院校2019-2019年SCIE论文计量分析

摘要以Web of Science平台的SCIE为数据源,通过统计国内7所农业院校20092015 年科技论文被SCIE收录的数量、论文的来源期刊、论文发表的学科、论文的基金资助及ESI高水平论文的情。

拾补《欧洲文学史》碎片

摘要 民国文献形成于1911 1949年,此间政治经济风云变幻,思想文化流派纷呈,著述兴盛 但目前由于纸质原因,大量民国文献书叶酸化脆化严重亟待修复 国内对于民国文献修复技术研究鲜有涉及,远不能。

睡到自然醒的七个关键

1尧定时你一定听过每天定时上床睡觉非常重要,如果你就是做不到,试试看每天定时起床,不消六个星期,实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符,“规律对设定生理时钟非常重要 ”2尧阳光如。

你每天需要多少睡眠可远离抑郁症

2016 年9 月,日本劳动基准监督署将过劳自杀的电通新员工高桥茉莉(享年24 岁)认定为工伤 这成为日本社会开始密切关注长时间劳动问题的转折点 高桥被认为因极端的长时间劳动……原因引发抑郁症 那么,。

伊朗最后的穴居人

●阿曼达·孔特雷拉斯一座古老的洞穴村迈满德位于伊朗首都德黑兰以南约900 公里处,这里一个古老的村庄中散落着穴居人的住处 洞穴状的地下居住所从软岩上穿凿出来 根据现场发现的一些石刻,这里。

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