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你的肠道是哪一型
科学家们发现,同血型一样,人的肠道其实也是可以分类的,而分类的依据就是特定的肠道细菌.
人体内肠道细菌的种类超过1000种,这些细菌帮助我们消化食物,分解毒素,产生维生素和人体所需的氨基酸,并抵御外来入侵者.虽然它们中的每一个个体都微不足道,加起来却有将近1千克重.
多年来,科学家们观察研究了大量肠道细菌,结果发现,有三类细菌可以在不同性别、年龄的人群中寄居,分别是拟杆菌属、普氏菌属以及瘤胃球菌属（人体肠道中的细菌有很多种,这里所说的三类细菌是指一个人肠道中的主要菌属）.这几种细菌功能迥异,在人体中扮演着不同的角色.根据人体内这三种细菌的数量,可以将肠道分成相应的三种类型.
在第一种类型的肠道中,棒状的拟杆菌属占据统治地位,我们因此把它称为拟杆菌属肠道.方便起见,我们暂且称它为A型肠道.拟杆菌主要分解食物中的复合糖以及蛋白质,能把人体内多余的营养分解掉.所以,拥有A型肠道的人大都不需要担心超重的问题.而且,拥有A型肠道的人在生产人体所需的维生素B2、B5、B7以及维生素C等方面具有先天的优势,所以他们通常也没有缺乏这几种维生素的困扰.
但A型肠道也有一个显著的缺点—在处理体内的发酵产物时,会产生硫化氢的臭味.另外,A型肠道中通常也会有许多容易导致食物中毒的梭菌属,能够帮助消化、有助于肠道健康的乳酸菌却几乎没有.
第二种类型的肠道中球状的瘤胃球菌属占主导地位,我们暂且称它为B型肠道.瘤胃球菌主要负责吸收和处理单糖,调节肠道内的碳水化合物.所以,人体内有较多的瘤胃球菌属会帮助细胞吸收过多的糖,导致肥胖或超重—爱美的姑娘们对此想必都避之不及.
但是,B型肠道也有它独特的优势.比如,瘤胃球菌十分擅长生产血红蛋白中的铁元素,所以,拥有B型肠道的人通常无须担心缺铁性贫血问题.
第三种类型的肠道中主要是普氏菌属,我们暂且称它为C型肠道.普氏菌也是棒状的.它们能够分解肠道黏膜上产生的黏蛋白,从而使肠道中浓稠的黏液降解.除了占有主导地位的普氏菌属外,Ｃ型肠道中还不乏会引起溃疡的幽门螺杆菌.所以,C型肠道的人在肠胃发炎或生病时,更容易产生肠胃疼痛.
虽然容易被胃病盯上,但C型肠道也有自己专属的强项.比如,普氏菌擅长生产维生素B1、B9（又称叶酸）,所以拥有C型肠道的人不容易患脚气病（维生素B1缺乏所致）,对孕妇来说,她们诞下的胎儿患神经管畸形和唇裂的概率也会大幅降低.
特定的肠道类型具有特定的优势,因此一些生化过程在某种类型的肠道中会比在另外两种类型中更容易进行.或许在不远的将来,医生们在制订治疗方案时会把肠道类型一并纳入考虑范围,开药时也会问一句—你的肠道类型是什么？
（摘自《大科技·百科新说》,潘光贤荐）
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