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完谷不化是因为脾阳虚
成语顽固不化出自清· 李宝嘉《文明小史》第六回：“卑府从前在那府里,也做过一任知县,地方上的百姓,极其顽固不化.”后来用以表示坚持自己的意见,不肯改变,形容人十分固执.
学了中医,一看到成语顽固不化,就想到“完谷不化”.“完谷不化”是中医病证名,指那些消化不良导致的腹泻或大便里有未消化的食物的情形.如果把完谷不化误写为顽固不化,我以为也没太大的原则问题,这个成语重在“不化”.食物总是没有被充分消化,没有转化成人体可以吸收的营养物质,即是谷不化,时间长了,当然可以说是顽固不化.
有些人长期消化不良,大便不是清稀,就是夹有未消化的食物残渣,甚至吃什么拉什么,偶尔大便秘结不通.究竟是什么原因,造成这种顽固的完谷不化,用中医的理论来说,主要病机是脾阳虚.《素问·阴阳应象大论》里说,“清气在下,则生飧泻……”意思是清阳之气主升,如果清阳之气衰弱于下,就会大便稀,带有未消化食物（飧泻）.换一句话说,完谷不化的原因是清阳不升,即脾阳虚.
好好的一个人,怎么会脾阳虚呢？其实最主要的原因,就是长期饮食生冷.只凭喜好,吃喝过于寒冷的饮食,时间久了就会损伤脾胃,引起飧泻.另外,长期把四肢和腹部暴露于寒冷的环境里,使肚腹受凉,四肢受寒,也会损伤脾阳,造成完谷不化.
脾阳受损的症状除了消化不好、动不动就腹泻、大便里经常有未消化的食物、腹痛,还会伴有消瘦、面色苍白或萎黄、头晕乏力、容易疲倦等表现,时间久了,还会出现抵抗力低下、容易感冒、怕冷等症状.
如果身体出现完谷不化该怎么办？首先,改变不良的饮食习惯,以温热饮食为主,即使夏天也不要吃才从冰箱里拿出来的冰冻饮食.另外要少吃刺激性饮食,少食大鱼大肉等厚腻滋味的饮食,以保护和尽快恢复脾胃功能.第二,随天气冷暖,适时增减衣物,特别要防止肚脐和胃受凉.第三,使用益气健脾饮食调理.第四,在饮食调理的情况下情况还不好,可以看中医,辨证使用理中丸、附子理中丸或补中益气丸,都可以对完谷不化有所帮助.最后,就是要注意保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁悲伤、紧张等情绪.
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脾阴虚和脾阳虚的区别
脾阴虚,指脾精不足.多是由劳倦内伤、思虑过度、温热病的恢复期,及慢性消耗性疾病的后期等,耗伤脾脏之阴血及津液所致,进而阴虚火旺,形成本症.临床上常见的是不思饮食、食后腹胀、脘腹灼痛、口唇干燥、干呕呃逆、大便干结、形体消瘦、舌红苔薄、脉细或细数.治宜育阴增液.脾阳虚又称脾胃虚寒.因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、久病或忧思伤脾等所致.症见食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、四肢不温、大便稀溏,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多、舌淡胖嫩、舌苔白润、脉沉迟等.
完谷不化是因为脾阳虚论文范文结:
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