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去眼纹多吃核酸食物
女性上了年纪,眼部的皱纹会越来越深,怎么办呢？吃什么能去除眼部皱纹呢？
富含维生素和微量元素的食物.维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽,维生素C、维生素E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰.铁和铜可使皮肤血液充盈,为皮肤提供足够的营养,避免早期皱纹出现.
富含核酸的食物.如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等.近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生.
（王烨/文,摘自《大众健康报》）
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