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孩子爱挖鼻孔不可等闲视之
在日常生活中,有些家长看见孩子挖鼻孔,根本不在意,当成小事一桩.殊不知,挖鼻孔既不雅观,又影响健康,应引起爸爸妈妈的重视.
一、爱挖鼻孔有哪些危害
小巧玲珑的鼻子,是呼吸系统的第一道“防线”.鼻腔能对吸进的空气进行湿润、加温、过滤,粘住空气中的灰尘细菌,保护身体健康.用手挖鼻孔,会损伤这道“防线”的功能.指甲很容易挖破鼻黏膜,易使粘附在指甲上的细菌侵入鼻黏膜,引起发炎出血,甚至化脓.鼻腔的静脉相通,医学上把鼻子周围这个区域称为“危险三角区”.要是鼻腔里的细菌侵入颅腔,引起感染化脓,则将危及生命,所以不要让孩子挖鼻孔.
二、孩子为何爱挖鼻孔
1. 鼻子干痒不适
秋冬季节,如果房间内经常开着暖气或空调,若是湿度过低,室内空气干燥,孩子嫩弱的鼻黏膜也会变得干燥,引起鼻子干痒不适,孩子便会用小手去挖鼻孔.
2. 鼻腔内有鼻涕
有的孩子得了伤风感冒,或有过敏性鼻炎,鼻腔分泌物增多,出现鼻塞、流鼻涕,若是鼻涕凝固粘在鼻孔里,影响通气,孩子因堵塞难受,就会用小手去挖鼻孔,以消除不适.
3. 好奇心驱使
孩子都有很强的好奇心,无论是对外面的花花世界,还是自己的身体,都会用自己独特的方式去探索,去体验.对那两个像小山洞似的鼻孔,孩子一定会觉得神奇,想要知道里面藏有什么,自然而然地将小手指伸进鼻子里.
4. 无聊、焦虑
孩子都爱让爸妈带自己出去玩耍,以丰富自己的精神生活.如果经常让孩子待在家中,无滋无味的单调生活往往使孩子感到厌倦,无聊、焦虑便会油然而生.为了缓解内心的压力,安抚自己焦躁的情绪,孩子可能会寻求某种动作,比如挖鼻孔来进行化解.
5. 模仿大人
爱模仿是孩子的天性,孩子对家中大人的行为举止极为关注,会跟着去学.如看见大人有挖鼻孔的动作,也会觉得好玩,用小手去挖鼻孔,以致形成陋习.
三、如何帮宝宝改正不良习惯
1. 以身作则,率先垂范
爸爸妈妈要以身作则,率先垂范,养成讲卫生、不挖鼻孔的好习惯.平时为孩子准备一块随身携带的手帕,跟孩子说清楚,有了鼻涕或鼻子发痒时,可用手帕擦鼻涕或揉鼻子,不要用手挖.
2. 讲清道理,循循善诱
可以说,孩子挖鼻孔往往是一种不知不觉的行为,如果你大惊小怪,呵斥,甚至打骂,反而会伤害孩子的自尊心,激起孩子的逆反心理,不利于改正.因此,爸妈要循循善诱,给孩子讲清挖鼻孔的种种危害,让孩子自觉地约束自己,养成不随意挖鼻孔的习惯.
3. 培养兴趣,转移情绪
平时妈妈要留意,多观察孩子一般是在什么时间、什么样的情绪状态下爱挖鼻孔,比如孩子无事可干,情绪低落了,拿挖鼻孔来解闷.这时,你可以和孩子玩橡皮泥、搭积木、拼图、荡秋千、骑小车、摇摇乐、抓球等.多样化的游戏可使宝宝兴趣盎然,乐在其中,就会忘了他的小鼻孔了.
4. 缠上绷带,包裹手指
对于爱挖鼻孔的孩子,可用消过毒的、透气性好的纱布,将宝宝的小手指裹起来,变粗的手指就无法伸进鼻孔了.虽说这种办法有点儿“残酷”,起初孩子因为手指被包裹不适应,产生对抗情绪.妈妈可设计一些有趣的玩手指游戏,比如一根手指头变成毛毛虫,两根手指头变成小白兔,三根手指头变成小花猫,四根手指头变成小花狗,五根手指头变成花蝴蝶……孩子乐在游戏过程中,不会去想其他事儿,经过一段时间后,就会逐渐忘却和改正挖鼻子的不良习惯.
5. 空气清新,湿度适宜
家庭环境质量的优劣事关孩子的健康,也与孩子挖鼻孔密切相关.冬天,室内要定时开窗通风透气,保持空气清新,温度、湿度适宜,尤其是使用暖气或空调时,在房间里放一个加湿器,让空气变得比较湿润,可防鼻腔变干燥.孩子的小鼻子舒舒爽爽,自然就可以有效地避免挖鼻孔了.
6. 及时就医,对症治疗
如果孩子热衷于挖鼻孔,经常把鼻黏膜抠破,甚至抠得鼻孔流血,那么很有可能是因为孩子鼻腔发育不好、过敏性鼻炎、感冒后或是湿疹等造成鼻子不适,也有可能是精神紧张或者心理焦虑所致.最好带孩子去看儿科医生或者咨询心理医生,根据具体情况,采取相应的治疗措施.
四、如何帮孩子清洁鼻子
1. 给孩子清洁鼻孔时,如果能直接看到鼻内有阻塞的分泌物,可使用儿童用的棉花棒轻轻伸入鼻孔内,将鼻涕擦干净即可.如有较硬的鼻屎块,可先将棉花棒蘸点儿水、母乳或小儿油润剂,往鼻腔内滴一两滴,等鼻屎湿润软化后用干棉棒将其取出.在为孩子清洁鼻孔的过程中,动作要轻柔,切忌太深入鼻腔中,以免损伤孩子脆弱的鼻黏膜.
2. 如果孩子鼻塞、鼻涕黏稠,妈妈可用温热的湿毛巾在鼻子上施行热敷,鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会变得比较通畅,同时黏稠的鼻涕也容易水化而流出来.
3. 如果孩子流的是清鼻涕,也可采用吸鼻器清洁.使用时,妈妈要让孩子安静地躺在自己的大腿上或平坦的地方,脸和你相对.然后将吸鼻器压扁,轻轻放入鼻孔,慢慢松开吸鼻器,鼻涕会被吸出来.拿出吸鼻器,用力将吸鼻器的鼻涕和溶液喷在卫生纸上.若是未吸净鼻涕,再重复以上动作,直到鼻涕都被吸光了.
4. 孩子的鼻黏膜肿胀,影响呼吸,可用生理盐水来清洗鼻腔,既能促使鼻黏膜消肿,又可减少细菌从鼻腔侵入呼吸道的机会,还有助于鼻涕排出,保持鼻腔的通畅.
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