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提高药效咋吃好
教授金慰鄂（华中科技大学同济医学院湖北武汉430030）
吃药“忌口”已广为人知,但鲜为人知的是,吃药时善于选择食物可提高药效,起到“药半功倍”的作用.
抗菌药链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等氨基糖甙类药物,其性质均为弱碱性,服用过程中多进食牛奶、菠菜、黄瓜等偏碱性食物,可使药物容易吸收,提高血药浓度,增加杀菌效果：四环素、土霉素、强力霉素、环丝氨酸、多粘菌素、新生霉素和呋喃妥因等药物则相反,在酸性环境中杀菌力较强,病人服药后宜食用偏酸性的食物,如鱼、肉、蛋、鸡、咸肉和酸梅、山楂、橄榄、果汁等.
磺胺类药物包括碘胺嘧啶、磺胺二异吃不噁唑、复方新诺明等,进入体内的代谢产物乙酰化合物容易在酸性尿中析出结晶,出现结晶尿、血尿、尿闭等症状.要注意多摄入些小苏打饮料和偏碱性食物,以降低尿液酸度.
抗贫血类药物硫酸亚铁、富马酸亚铁等是治疗缺铁性贫血的有效药物,如能进食含维生素C的蔬菜及水果,可防止药物中的二价铁被氧化成三价铁,有利于铁离子的吸收,提高疗效.
助消化药胃蛋白酶合剂在酸性条件下作用最强,故需食用酸性食物,或含维生素C的食物,以增加胃液酸度,提高药效.
降血压药长期服用可乐定（氯压定）、复方降压片及速尿、双氢氯噻嗪等药物,会促使体内钾排泄而产生毒副作用,故病人服用这些药物时需多吃含钾量高的食物,如土豆、山芋、番茄、黄瓜等蔬菜和桃子、苹果、桔子、香蕉、无花果、葡萄等水果.
驱肠虫药如阿苯达唑、甲苯达唑、哌嗪（枸橼酸盐、磷酸盐）、双羟萘酸噻嘧啶等,应多食用富含纤维素的蔬菜,如萝1、、土豆、地瓜、胡萝1、、黄瓜、青椒、西红柿、莴苣、豆类、海菜等.这些食物能增强蠕动,促使虫体随粪便排出.
脂溶性药物如维生素A、维生素E、维生素AD等,应多吃脂肪类食物,如肉、鱼等,促进对药物的吸收,增强药物疗效.
解热镇痛药如阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛）、布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等,应在饭后服用,利用食物对胃黏膜的保护作用,减少药物对胃肠道的刺激和损害.忌食甜食,因为糖能抑制这类药物在人体内的吸收.
降糖宁在服药的同时吃些豆面、豆粉、玉米面、牛肉、猪心、动物肾及鱼、蛋等,可提高药力,促使血糖下降.
维生素D和甲状腺素服药的同时应多食牛奶、乳制品、鸡蛋黄、海带、黑木耳、芹菜、田螺、花生米、核桃仁、葵花籽、水产品等富含钙磷的食物,以增强药效及预防骨质疏松症.
酮康唑该药若与广柑汁、橘子汁、苹果汁等同服,可使血药浓度增加,增强药效.
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