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选择合适拖鞋的四大要点
天气逐渐凉了,马阿姨的女儿给她买了一双新的棉拖鞋,可没过几天,马阿姨穿着这双拖鞋拖地时,不小心滑倒,并摔成了髋骨骨折.很多老人在家里发生意外,便是因为拖鞋穿着不当造成的.因此,对于老年人来说,正确地选择一双拖鞋,关系到健康和安全.那么,老年人要如何选择拖鞋比较好呢？
首先,老年人在选择拖鞋时不宜太宽松,也不宜太紧.拖鞋的长度和高度应以刚刚能将脚部塞满为宜,这样既可以给双脚充分放松的空间,又能跟脚,从而防止老年人摔倒.
其次,老年人尽量不要选择鞋面是细带子的拖鞋款式,因为它无法给予脚部足够的支撑力,时间长了还会导致小腿前方肌肉出现酸痛的现象.因此,老年人最好选择一整块鞋面的拖鞋.
第三,拖鞋的底部不要太平太薄,平底鞋会让脚部的压力增大,影响血液循环,也会因为足部神经紧张而产生疲劳感.最好选择后跟在2-3 厘米的拖鞋,或者干脆就穿有点跟的布鞋,这样可以减轻足弓压力,起到一定保护作用.另外鞋底的材质也要考虑,塑胶与地面摩擦力小,容易滑倒,因此应选牛筋底、鞋底花纹比较深的,以防打滑.
最后,老年人在选择拖鞋时要注意保暖性,应避免寒邪之气通过脚部侵入人体,最好选择那种质地柔软、内里带有绒毛材质,且鞋底稍厚一点的拖鞋.
选择论文范文结:
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