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四位老中医澄清让人头疼的中医传言
郑 正
传言一：服中药不能吃绿豆
大多数人认为,绿豆解药性,所以喝中药时不能吃绿豆.全国名老中医药专家、北京中医医院原院长李乾构表示,这种说法过于绝对了.其实,服中药时能否吃绿豆,取决于所患疾病的寒热虚实,以及所服中药的药性.从寒热虚实角度来看,如果患有中暑、泌尿系统感染、便秘等热证实证,喝中药时吃绿豆可辅助治疗；如果患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、腹痛、腹泻、痛经等寒证虚证,服中药时吃绿豆会加重病情.
若从中药药性来看,在服用人参、肉桂、附子等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,吃绿豆会降低药效.但在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时,吃绿豆反而起到相辅相成的作用.
传言二：晚吃姜等于吃砒霜
李乾构表示,生姜是每家每户必备的调味品,更是治病的廉价中药,具有温胃止呕、散寒解表的功效.“晚上吃姜等于吃砒霜”的说法纯属无稽之谈,生姜没有不合适吃的时间,只有不适合吃的人.总的原则是,风寒病适宜,热性病不宜,寒性体质适宜,热性体质不宜.阴虚内热者（表现为口干舌燥、手足心热等）和热盛病人（表现为发烧、口苦、便秘）,及痔疮患者忌服生姜,高血压患者也不适合多吃生姜.
传言三：名贵药材有益身体
全国名老中医药专家、北京中医医院原院长王莒生指出,很多老年人常把冬虫夏草、阿胶、人参等名贵药材当作宝贝,身体不舒服就想吃一点,实际上这是错误的.服用名贵中药的前提是“对症”,如果“不对症”就容易补偏.比如,人参可补虚养气,火气偏旺的人吃了反而流鼻血.
其实,大家没必要追求名贵药材,有些药材便宜,功效却不比名贵药材差.建议大家在用名贵药材前,听从医生建议,选择合适的滋补品.药补的同时配合运动,调理好饮食和心态,才益于延年益寿.
传言四：男人一定要补肾
王莒生表示,“十男九虚”等广告宣传,使不少中老年男性一旦感觉腰膝酸软,就认为自己是肾虚,从而乱服补肾药,这种做法实属可笑.中医的“肾虚”指肾脏精气阴阳不足,包括肾阴虚、肾阳虚.肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿.肾阴虚的症状有腰酸、、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等.腰酸虽然可能是肾虚的表现,但也可能由腰肌劳损、胰腺炎或前列腺炎等导致.如果体内阴阳本处于平衡状态,乱吃补药会打破平衡,导致上火、嗓子干哑、大便干燥等副作用.
对于大多数人来说,食补胜于药补.冬季是补肾最好的时节,肾阴虚者应多吃猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜等；肾阳虚者要多吃羊肉、鹿肉、韭菜等,护好脚,睡好觉.
传言五：有伤不能吃“发物”
全国名老中医药专家、中南大学湘雅医院中西医科主任医师梁清华指出,生活中流传着一种说法：有伤口不宜食用鸡蛋、鱼类、豆腐、韭菜等“发物”,否则会影响伤口愈合.这种说法并不准确.大家常把“发物”特指易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物,但中医对“发物”尚缺乏系统、完整、准确的理论阐释.通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适.鸡蛋和鱼类等精蛋白类食物,还能促进伤口愈合.
传言六：中药久放药效好
全国名老中医药专家、湖南中医药大学第一附属医院主任药师刘绍贵表示,囤积中药是一些老人的习惯,他们认为,党参、当归、川贝、金银花等药材较为干燥,久放药效更好；阿胶、人参、灵芝等比较名贵,囤一些会有升值空间.这是一种错误的认识.
任何药材都有保质期,在18~20 ℃ 的阴凉条件下,一般可放置半年至一年,最多2 年.比如,枸杞子和冬虫夏草在冷藏条件下可保存1 年,灵芝和藏红花密封冷藏可放2 年,人参不超过2 年,且均要防虫蛀.阿胶保存以3~5 年为期,过久则易变脆和碎裂.
（摘自 新浪健康）
中医论文范文结:
关于本文可作为中医方面的大学硕士与本科毕业论文中医论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
1、中医杂志社
2、四川中医杂志
3、中医杂志
4、辽宁中医杂志
5、中医护理论文
6、中国中医急症杂志