毕业论文网
此文是一篇常按脚可防乳腺增生论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
常按脚可防乳腺增生
人体各器官和部位在足部都有着相对应的区域,可以反映相应脏腑器官的生理、病理信息,按摩刺激这些反射区,可以调节人体各部分的机能.乳腺反射区位于脚背上,是第三、四趾缝下缘的一片圆形区域,经常按揉可以有效预防乳腺增生.
俗话说,“通则不痛,痛则不通”,用力按一下这个区域,不痛则乳腺没有问题；明显感到疼痛,甚至可以触摸到小硬块,则极有可能有乳腺增生.若中心点偏左侧位置按揉疼痛,说明乳腺问题较轻,若第三、第四趾下方位置疼痛,则增生严重,因为这里属于淋巴组织,如患有疾病更易扩散,要经常按揉.
具体方法是,每日睡前以40℃左右温水泡脚15分钟,擦干后取舒适体位,左手抱足,在乳腺反射区从脚趾位置用力往下按,至少按摩5分钟,每日1次,一般坚持一个月左右,胀痛即可有明显缓解.坚持按摩,有硬块的会渐渐消失,月经量会有变化,经期会有血块排出,这些都说明乳腺问题在改善.
需要注意,双脚上都有乳腺反射区,位置相通,两边都要按摩,但月经期及前后3天不建议操作.对较严重的乳腺增生,还需配合一定的药物治疗及保持心情愉悦舒畅.
（摘自《中国妇女报》文/于景献）
常按脚可防乳腺增生论文范文结:
关于对写作常按脚可防乳腺增生论文范文与课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文常按脚可防乳腺增生论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料下载有帮助。