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60岁后戒烟也能延寿,但越早越好

老烟民60岁以后再戒烟也并不晚,一样可以延长寿命,但是越早戒越好.美国国立卫生研究院(NIH)-美国退休人员协会一项基于16万人的研究发现,在30-69岁之间不同节点上戒烟,可以显著降低死亡几率.研究人员表示:“戒烟的人和目前仍在吸烟的人相比,在70岁后死亡的风险仍会很大程度地降低.这些数据表明,我们需要不分年龄、对所有吸烟者都强调戒烟.”另外,2016年曾有研究指出,每吸50支烟就会导致1 个肺细胞DNA 变异.这或许是吸烟引发肺癌的直接机制.(摘自9月19日《保健时报》)

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