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中医里的消食三宝
面对一堆美食却没胃口,不小心吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得难受,不妨试试中医的“消食三宝”.
鸡内金 鸡内金为家鸡的干燥沙囊内壁,中医典籍《中华本草》中记载：“鸡内金味甘、性平,入脾、胃、小肠、膀胱经”,言其能健脾益胃、消食化积,是健胃消食的良药.鸡内金直接接触食物,是最先对食物进行消化的“前锋”,从现代医学角度来看,其化学成分含有胃肠激素、角蛋白等,有利于健胃消食.所以消化功能不好的人,可以吃些鸡内金,增强消化功能.对于应酬饮酒后导致的消化不良,鸡内金也是一味不错的中药.推荐用10克鸡内金研末,煎浓汤,一日三服.
神曲 神曲是一种特殊的健胃消食剂型,药物组成为青蒿、白面、赤小豆、苍耳、辣蓼、杏仁,加入面粉或麸皮混和后,经发酵而成的曲剂.因神曲的6种组成药物代表古代的6种神兽：青龙、白虎、朱雀、玄武、腾蛇、勾陈,六味合一,所以又称为六神曲.其成分有挥发油、甙类、脂肪油及B族维生素等,而且神曲发酵产生了大量生物酶,可健脾和胃、消食化积.神曲主要用于治疗因晚上吃得太多导致的消化不良,还有健脾暖胃的效果.患者可取焦山楂10克、神曲8克,水煎后温服,每日1剂.不过,“脾阴虚,胃火盛者不宜用”,又因神曲“能落胎”,孕妇最好不要用它治疗消化不良.
焦山楂 不少患者经常问：新鲜山楂不是更刺激脾胃吗？炒焦的山楂跟一般的山楂有什么区别？新鲜山楂多用于活血化淤、止痛,焦山楂则多用于消食导滞.中医认为,山楂炒焦后的酸性减弱,苦味增强,可用于肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等.食用时可加入红糖或焦麦芽等,水煎服或冲服皆可,既可改善口味,又能加强效果.但要注意,不是所有积食都适用焦山楂.焦山楂只消不补,所以脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者,及服用滋补药品期间的人要遵医嘱.
（摘自《生命时报》文/孙 刚）
中医论文范文结:
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