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钟汉良的男神养成记
有“小太阳”之称的他,从出道以来就以一张英气逼人的脸和腼腆、执着的个性吸引了无数的少男少女.不少女粉丝从小支持他,还一心想嫁给他.不可思议的是,陪伴着他的粉丝们都成长了,他的外形或体魄都没有变化的迹象.只是少了刚出道时的青涩,多了点成熟的气息.如今,这个1973 年出生的男人已经年逾40,但岁月却格外地偏爱他,并未在他身上留下太多痕迹,而是将他的魅力锤炼得越发深邃.关于男神的种种还有很多,你想知道吗？
男神养成记一：注意饮食调理
钟汉良是一位素食主义者,他说自己吃素食是因为外公生病,全家吃素为外公祈福.在日常饮食方面,钟汉良表示：“我吃得比较清淡,尤其是这两年都是吃素.”此外,小哇表示自己从不吃煎炸食物.
中年的钟汉良和二十几岁时几乎没有什么变化,真的很难相信他已经40 多岁.“吃素后身体变好了,胃没有问题了.身体变得很舒服,特别是新陈代谢,特别舒畅.”
男神养成记二：注重皮肤保养
作为经常要化妆的演员,钟汉良表示无论多疲惫他都会做好清洁工作,洗去一天的疲惫和皮肤表层的灰尘等杂质,以便后续保湿工作更有效进行,让皮肤得到更完美护理.除了工作必须外,他尽量做到不熬夜.熬夜容易加速皮肤衰老并引发皮肤其他不良反应,他提出要保养皮肤必须尽量少做伤害皮肤的事.
钟汉良从来不抽烟,也尽量做到少喝酒,他认为抽烟以及经常喝酒都是刺激皮肤的不良习惯.
男神养成记三：保持愉悦的心情
喜怒无常容易长痘痘,所以钟汉良经常调理自己的心情,保持轻松愉快的心情来面对每一天.他坦言其实保持年轻最关键的是时刻好心情,懂得感恩、包容,常常行善.他一直相信“相由心生”,在一次采访中他说：“你长成什么样子,其实反映的是你的心理,你吃什么、想什么、看到什么、感觉到什么,才会变成你现在的这个样子.”而平时不拍戏的时候,他就喜欢安静地休息,因为工作气氛已经很热闹,生活中就该安安静静地休息.
男神养成记四：经常进行体育锻炼
中年的钟汉良依然可以保持好身材,演唱会上依然活力十足劲歌热舞,原来他是运动“瘾”君子,跑步、游泳、网球都是他的心头好,难怪有这么紧实的线条跟肌肉.钟汉良说自己很喜欢打网球,只要有空他就会选择运动来挥洒汗水,他认为体育锻炼是最好的护肤方式.另外,钟汉良还透露自己的养生秘诀是跳国标舞、做瑜伽,17 岁就进入香港TVB 担任舞者的他,一直对于舞蹈有特殊情感,每周都会抽空练国标舞一次,而且勤上瑜伽课,让身体保持年轻.
真实的钟汉良在生活中有多种角色：演员、歌手、摄影创作者、慈善家、素食主义者、运动爱好者、爱心人士......素食素心的他让身边的人都倍感阳光,让人不得不爱.这样的钟汉良值得拥有更大的舞台.
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1、神漫杂志
2、中华男科学杂志