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拓展训练在技工院校体育和健康课堂中的应用
拓展训练在技工院校体育与健康课堂中的应用
文/潘建华
摘 要：作为一种新型的授课模式,拓展训练的诞生给传统的体育教学活动带来了冲击,将拓展训练应用在技工院校体育教学活动中,丰富了现有的体育课程内容,有着积极的意义.本文分析了拓展训练的概念,并针对拓展训练在技工院校体育教学中的应用进行阐述和分析.
关键词：拓展训练技工院校体育教学应用
体育与健康课程属于技工院校的重要基础课程.体育教学改革活动实施以来,技工院校体育教育得到了迅速发展,取得了良好的成效.传统体育教学活动以球类、跳远、跑步等常规的体育项目为主,虽然在体能的锻炼方面具有一定的作用,但是教学项目相对保守,创新难度较大,导致学生的积极性两极分化.对体育缺乏学习兴趣的学生,不愿意参与体育锻炼,体育教学的质量也不甚理想.除此之外,传统体育教学内容关注的重点在于理论知识和体育技能,较少关注不同性别、年龄学生的兴趣爱好；在教学方式上,也以格式化、一刀切教学模式为主,教学质量有时很难达标.素质教育是基于社会发展形势提出的一种新型教育理念,强调锻炼学生的综合素养,培养其过硬的综合素质.实践证明,将拓展训练融入到当前的体育教学课程中,与时俱进,不仅丰富了教学内容,提高了学生对体育课的积极性,而且可以提高学生的实践技能、团队合作能力,从而达到综合素质的全面提高.
一、拓展训练溯源
拓展训练,可以追溯至二战期间.最早,拓展训练是针对海军提出的一种体能训练方式,其原本的含义是,一艘小船离开了海港,朝着未知的方向航行,接受新的挑战.二战后,在英国出现了一种叫做外展训练的培训.1990年,拓展训练在各个国家兴起.我国的拓展训练培训在1992年兴起,逐步被多个行业接受.实践显示,推行拓展训练,不仅对个人素质的锻炼十分有益,还能够提高团队的综合能力和素质.拓展训练是一项从内到外的教育活动,通过拓展训练,个体能够得到素质、能力的提升,无论对于个人、团队,还是企业来说,都具有重要的价值.
拓展训练活动具有很强的适应性与灵活性,对场地、器材的要求不高.目前,我国企业、学校中常用的拓展训练项目有场地项目、野外项目、水上项目三类,很多已有资源都可以利用起来,如学校的操场、学校周围的广场、公园等,学校周边的游泳池也可以作为水上训练的场所.此外,还可以采用简单、不需要器材的项目,只要很小的一块场地即可.
拓展训练有个人项目、团队热身、集体项目、交流分享等几个重点环节.对于技工院校而言,拓展训练的引入由教学准备、教学过程、教学结束几个环节构成.在这一过程中,强调师生之间的共同参与,注重激发学生的参与意识,师生共同制定学习目标,合理整合内容,设计难度,运行过程中及时进行反馈与评价,不断总结出一套适合中职、高职,男生、女生,甚至不同专业需要的内容.
二、拓展训练在技工院校体育教学中的应用
拓展训练应用在技工学校的体育教学中时,应严格遵循“以人为本”的原则,满足学生的个性需求,重视活动后的教学评估,确保取得尽可能理想的成效,具体来说,可以采用如下措施.
1.精心编制计划,夯实训练基础
将拓展训练应用在技工院校体育教学中的首要任务,就是制订教学计划,内容包括拓展训练内容、训练项目性质、项目介绍、拓展训练目的、考核评价等.实施拓展训练是为了贯彻现代教育理念,让学生在自我锻炼、体验、享受、感悟的过程中,获取相关的运动健康知识,养成良好的心理素质与逻辑思维能力,进而提高学生的综合素质.对于教师而言,要在拓展训练中严格遵循“以人为本”的原则,不需要要求学生必须要完成某项任务,只要学生愿意参与,在活动中有所收获即可.对于存在个体差异的学生,要坚持区别对待原则,同时大局上一视同仁,对学生的运动技能、体能、团队意识等予以积极有效的评价.
2.积极开展训练,适时检查效果
体育与健康这门教学课程具有一定的特殊之处,其教学初衷在于锻炼学生的体能,养成其终身热爱体育的意识.拓展训练作为一种有效的锻炼形式,对于体育教学成果的巩固具有重要的意义.
例如,为了培养学生的团队意识,可以组织学生参与“集体跳绳”活动,将学生按8~10人一组分组,各个小组需要在2分钟的时间内完成100个动作.游戏刚刚开始时,小组成员缺乏默契,大家都手忙脚乱.指导老师为学生提供了集体指导后,学生通过训练,很快掌握了合作操作的要领,通过努力,顺利完成了目标.这类活动让学生体会到了团结的重要性,也体会到了体育学习带给自己的乐趣.
3.关注持续提高,优化训练质量
拓展训练与传统的教学模式不同,在教学设计中因地制宜,精简所需的教学器材.对拓展训练的内容进行必要的筛选,缩短教学准备时间,适当降低练习难度,合理配置训练项目,使之适应课堂教学的时间.
在训练模式上,可由教师设计内容,让学生以小组为单位自主完成,这样可以有效激发学生的积极性.体育教学的质量与学生的体育意识、体能情况、心理发展情况、师生关系等因素息息相关,而要提高训练质量,不是依靠体能一项因素就能实现的.教师要发挥自身的主导作用,引导学生对拓展训练产生正确的认识,鼓励学生积极参与,通过师生之间的互动、合作,优化体育教学的质量.例如在课堂上,笔者应用了同舟共济的活动模式,每一小组发给12块地毯,要求小组成员在特定时间内将地毯拼接为正方形,拼接好之后,小组成员站在地毯上,由其他小组将地毯一块块抽走,看看哪个小组能够坚持得最久.通过这一活动,进一步锻炼了学生的团队合作精神与集体协调能力.
4.丰富训练形式,实现多元化训练
目前,已有多所学校把拓展训练的多个项目穿插安排在体育教学课程当中,但是受制于内部与外部因素,现有的形式相对单一.学生刚刚参与时,积极性非常高,通过一段时间的训练后,对单一的训练项目逐渐丧失了兴趣.为此,有必要根据学生的需求来推行多元化的拓展训练课程,如将攀岩、橄榄球、花样跳绳、竹竿舞等训练模式融入到体育教学课程中,进一步丰富教学内容.在进行拓展训练的同时,还要以学生的认知能力、兴趣爱好为基础,用发展的眼光来丰富拓展训练课程,增加资金、场地、设备的投入.如可以新增攀岩墙、信任背摔梯、高空组合架、毕业墙等,还可以与企业联合起来,拓展社会训练资源,开展夏令营、潜水、生存训练模式,提高学生的参与兴趣.
5.开设兴趣课程,实施处方教学
兴趣课程是根据学生的兴趣、体质构建的层次化体育教学模式,构建分类别、分层次的体育教学模式,根据不同年级学生的喜好、兴趣、特长、爱好等,有针对性地开展训练项目,做到“投其所好”,构建包括自学、自练、兴趣学习、自我评价等内容在内的新型课程体系.在训练结束后,要及时进行评估,根据活动成效对难度进行调整,提高拓展训练的可行性与针对性,确保拓展训练的质量.
6.注重后续评价,提高评价质量
在拓展训练的应用过程中,评价是一个不可或缺的重要内容.评价是提高教学质量的重点环节,在体育课堂中应用拓展训练,需要制定出与之相符的评价体系,这不仅可以确保教学目标顺利实现,还能深化拓展训练的应用质量.在评价时,需要关注几个问题.
首先,评价工作要从整体出发,做到全面、系统,不仅要注重理论知识、实践内容的评价,还要关注学生行为表现、学习态度、认知情况等各个方面的表现,从多个角度来衡量,客观反馈拓展训练的开展成效.
其次,评价工作要关注学生之间存在的差异,每一位学生的学习能力、体育基础、成长环境都不同,在拓展训练的应用过程中,也会表现出显著的个体差异.因此,要制定与之相符的评价体系,让每一个层次的学生都能够感受到自己的存在和价值,感受到自己的进步,感受到团队成功的更大喜悦.
最后,注重多种评价方式的综合应用,每一种评价方式都有其优势和不足,在评价时,不能拘泥于某一种评价机制,而是需要根据具体的评价需求综合采用多种评价模式.除了可以采用诊断性评价、形成性评价、终结性评价之外,还要注重学生自评、教师评价、学生互评模式的应用,从多个角度掌握学生体育学习情况的变化.
三、小结
技工院校体育教学活动的开展是为了提高学生的身心素质,目前的教育改革为技工院校的体育教学指出了明确的方向.拓展训练在体育教学中的应用具有很多优势.这种训练模式与传统的教学模式不同,以户外活动的方式让学生产生了参与的兴趣,并能够用多元化的渠道来提高他们的综合素质.在拓展训练中,需要为学生创设出多元的情境,让他们细细品味、感悟,既使学生的体能得到提升,又实现了心理素质的提升.技工院校体育教师要对拓展训练有正确的认识,强化自身的教学能力,完善教学和训练模式,应用科学的组织方法,为学生的健康成长添砖加瓦.
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（作者单位：广东省技师学院）
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