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如何养育一个快乐的宝宝(下)

赵艺

让宝宝去面对困难

爸爸妈妈可能要问,“我们希望养育一个快乐的宝宝,难道不应该听到宝宝啼哭就跑过去,把一切事情安排妥当吗?”实际上,这是许多富有爱心、满怀善意的爸爸妈妈常犯的一个大错.爸爸妈妈试图随时随地为宝宝安排好一切,这其实是不现实的.你不必一看到宝宝遇到困难,就跑过去试图帮助他解决.宝宝需要学会容忍一些不如意、一些不快乐.养育学家建议:让宝宝适当啼哭是有益的,只要在大多数时间里,你是积极地对待宝宝、是爱他的就可以了.让宝宝自己去挣扎、努力,自己找出解决问题的办法,这样他才能学会面对困难.

0~1 岁:在宝宝出生后的头6 个月,爸爸妈妈细心呵护宝宝,及时满足他的需求是无可非议的.但到了6 个月之后,如果宝宝出一点儿响动,你就急急忙忙跑过去满足他,那么就剥夺了宝宝学习的机会.在这一年里,宝宝将学习做许多事情:坐、爬、抓住物品、走路等.每学会一项本领都会带给他自信和满足.因此,当宝宝碰掉了一只玩具老虎,或伸手想拿到毛绒玩具,爸爸妈妈完全不必急着去帮忙.给宝宝一点儿时间、一点儿鼓励,让他自己去捡起来或拿到玩具.

1~2 岁:允许宝宝去体验,有时候他可能因为套盒套不进去、积木搭不起来、小球塞不进盒子里而感到沮丧、生气.这时候,你不必急于帮忙,可以告诉宝宝:“今天做不好,明天再试试.”经历了这些困难的情景与沮丧的结局,宝宝的胸襟会变得宽广,内在的力量不断成长,而这正是日后追求幸福生活的内在品质.

2~3 岁:如果让宝宝发展出一些基本的独立感和自信心,他会获得更高层次的自尊和快乐.一个有效的方法就是让宝宝每天练习独自玩耍10~15 分钟.独自玩耍能够让宝宝体验到独处的快乐,玩耍的游戏可以是他熟悉的,也可以是新颖的.拥有片刻独处的时间,宝宝往往会得到前所未有的满足.

允许宝宝悲伤或愤怒

爸爸妈妈不必对宝宝的负面情绪过度关注.由于环境中的某些变化,宝宝可能变得十分敏感、黏人或紧张,但这并不代表他不快乐.随着宝宝不断成长,你会面对越来越多类似的情况,避免过度关注,让他学会表达自己的情感就成为生活的必须.

0 ~1 岁:在宝宝还没开始说话前,爸爸妈妈可以准备一些不同表情的人脸图片,问问他:“哪张脸和宝宝的感受是一样的?”宝宝可以指出跟自己感受相同的表情图片,来表达自己的情感.

1~2 岁:对于这个年龄段的宝宝来说,如果他感到愤怒,却不知这愤怒从何而来,会是一件令人害怕的事情.14 个月大的月月这一天又打又闹,情绪反常,妈妈就告诉她:“我知道你感到很沮丧、很生气.”通过向宝宝解释她自己的情绪,妈妈让月月学会了辨别自己的情感,并用语言表达出来.从此以后,月月很少拿东西撒气.因此,当宝宝开始说话时,爸爸妈妈可以鼓励他辨认自己的感受,并用语言表达出来.宝宝会逐渐学会像高兴、愤怒这样的情感词语.当宝宝能用这些词语来表达自己的感受时,他已经在辨认和约束自己情感的道路上前进一大步了.

2~3 岁:在一次亲子聚会上,当萧萧噘着嘴躲在角落里时,妈妈急忙催促儿子去参加活动.实际上,这是很多妈妈都采取的做法.殊不知,爸爸妈妈应该允许宝宝感到不快乐.当宝宝遭到拒绝,没有被邀请参加小朋友的生日活动,或因为没得到想要的东西而啼哭时,爸爸妈妈会感到十分担心.其实,宝宝需要知道:偶尔感到不快乐是正常的,这是生活的本来面目.如果父母试图抑制宝宝任何不快乐的情绪,那么就可能向他传递了一个错误的信息———感到悲伤是不应该的.爸爸妈妈可以让宝宝去体验各种感受,其中也包括悲伤.

爸爸妈妈传递积极情绪

除了以上那些因素,爸爸妈妈也会通过自己的行为和带养方式,把自己的脾气性格传递给宝宝.

0~1 岁:无论好坏,宝宝都会受到爸爸妈妈情绪的感染.即便是婴儿,也已经开始模仿爸爸妈妈的情感模式了.当妈妈微笑时,宝宝也会微笑,他的大脑中枢对微笑这个表情会感到兴奋.如果你有一个爱哭的宝宝,动不动就哭上好几个小时,最好的应对办法就是保持镇静,如果你对宝宝的啼哭感到焦躁不安,那么宝宝会啼哭得更厉害,因为他会模仿你的情绪.

1~2 岁:爸爸妈妈可以让宝宝学会从积极的一面去看待事物.比如,下雨了,没法儿到户外去玩耍了,这时候,你可以告诉宝宝:“这是一个绝好的烤饼干的机会.我们应该对自己拥有的感到快乐,而不是对自己没有的感到悲哀.”此外,每天的晚餐时间一家人聚在一起,是最快乐的时候,可以让宝宝一起来参加,共同体验生活中美好的时刻.

2~3 岁:当爸爸妈妈感到压力巨大时,宝宝也同样会感受到异样的气氛.一次,当雨辰的妈妈感到情绪低落时,雨辰也安静下来,并且对妈妈说:“咱们来玩图片卡吧,像你高兴的时候那样.”雨辰的话让妈妈意识到自己的情绪对宝宝影响有多大.现在,雨辰的妈妈更愿意以一种积极的态度去面对生活.

当然,家有宝宝,感到身心俱疲是很正常的,但如果爸爸妈妈发现自己时常感到压力过大或情绪低落,那么就需要寻求帮助.

让宝宝做有意义的事

当宝宝逐渐成熟以后,爸爸妈妈可以通过一些日常的小事来让宝宝明白,帮助别人是一件多么令人自豪的事情.当人感觉到自己对他人来说是有价值的时候,会更少感觉到沮丧.做一些帮助他人的事情可以成为家庭生活中有意义的活动,宝宝也会从这些活动中受益.

0~1 岁:在宝宝10 个月大的时候,爸爸妈妈就可以让宝宝体验给予和获得的满足感.如果你给宝宝一块儿香蕉,可以让宝宝也喂给你一块儿.让宝宝看到他慷慨的举动让你感到多么开心.如果妈妈帮助宝宝梳头,那么也可以给宝宝一个机会,让他来帮你梳头.这些小小的举动能够培养宝宝一种与他人分享、关心照料他人的细微的体察能力.

1~2 岁:当宝宝成长到一两岁后,一些简单的家务琐事,比如,将自己的脏衣服放到洗衣筐里,将橘子皮扔到垃圾桶里,把手纸放进卷筒里,都会让宝宝觉得这是帮助家人的好机会.

2~3 岁:宝宝需要大量的小肌肉和大肌肉锻炼的机会,如餐前摆放餐桌,客人来了用杯子从饮水机接水,给奶奶捶捶背,用抹布擦拭家具上的灰尘等,都能够让宝宝感觉到自己为家庭做出了贡献.

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