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懂得欣赏自己很重要
有一位女士不仅工作能力很强,还擅长绘画,吹口琴,是单位里的活跃分子.可过了一段时间后,她突然发现自己不像以前那样受重视了.单位新来的大学生有的会拉手风琴,有的绘画在全市比赛获过奖,单位的板报、演出都不再找她了,厂里成立表演队也没她的份儿.那段时间她觉得这个世界太不公平,甚至觉得自己太没用了,整天自怨自艾,工作没有精神,也不愿意搭理人,朋友都渐渐远离了她.连自己都无法喜欢和欣赏自己,那又如何能让别人喜欢和欣赏你呢？如果不赶快调整自己的情绪,那么在生活中就会受到非常负面和消极的影响.
懂得欣赏自己才不会变得孤僻
不懂得欣赏自己的人,首先会把这种情绪扩大化,从挑剔自己开始,然后挑剔周围的人,以达到某种心理平衡,这就会使他与周围的环境格格不入,长此以往会造成孤僻的性格.另外,不喜欢、不欣赏自己的人外在表现其实与内心恰恰相反,比如每一次与别人交流说出“我不漂亮”、“我学习不好”这些话时,其实他的内心是希望别人给予否定的答案,以此来满足自身的平衡,而这样的行为久而久之就会被人看作是“虚伪”、“不诚实”,周围的人也会敬而远之.
懂得欣赏自己才不会总是抱怨
不懂得欣赏自己的人,往往对自身有着更高或者说更不切实际的要求,总认为自己应该比现在表现出来的更强更好,比如说,收入可以更高一些,做事能力更强一些,同事邻居会更喜欢自己一些等,而当目标未能达成的时候,就会反问自己,为什么我不如某某某？为什么我不能做得更好一点？这样的反问会让自己无法感觉良好,长期的感觉不好最后就必然导致自我厌恶,抱怨世界的不公.
如何学会欣赏自己
首先,在生活中要有不比为贵的心态,学会接受自己,这一点很重要.有些人总感到这不如意,那不满意,其实并不是客观条件太差,而是由于攀比不当引起的.
每个人的能力、特长都不同,因此不可盲目地去比较.人比人,气死人.要想享受人生的欢悦与幸福,很重要的一点就是要学习“不比为贵”的心态.
其次,要树立自信,多看看自己身上的优秀特质.每个人都是独一无二的个体,这个独特的“我”,既有优点也有缺点.一个人只有看到自己的优点,才能回避缺点,才能有良好的自我感觉.
另外,还要充分发挥自己的优势.比如您打得不好,老友们都不愿意和您一起玩,但如果您做饭做得好,您也可以参加他们的活动.当他们玩时,您可以在一旁沏沏茶,做一桌可口的饭菜,他们一样会很开心有您的参与.这种方式不仅能拉近您和朋友之间的距离,保持一种良好的关系,还能让您在朋友中得到赞誉.
总之,人世间可以欣赏的东西太多了,但永远都不能忘记欣赏自己.与此同时,还要学会欣赏别人,看到别人的长处,并给予一定的肯定,这样您才不会感到孤独,才会有一个开心快乐的生活.
欣赏论文范文结:
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