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如何防儿童哮喘等
江苏省第二中医院儿科主任中医师 施益农
哮喘一年四季都有发作,虽然立春后气温会逐渐上升,但是温度依然很低.因此,患儿的哮喘复发很多见,家长一定要做好防护工作.
哮喘是由多种细胞,如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T 淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾病.这种慢性炎症导致气道反应性增高,当接触多种致病危险因素时,气道发生阻塞和气流受限,出现反复发作的哮喘、气促、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间、清晨发作或加剧.多数患儿可经治疗缓解,也有部分患儿常反复发作,迁延难愈,甚至成为终身疾病.所以哮喘是一种严重影响小儿身心健康的常见呼吸道疾病,近年来儿童哮喘的患病率及死亡率均有上升趋势.
在此提醒儿童家长,主要应做到以下几点：第一,适度锻炼身体,天气较好的时候增加户外活动,应该有计划、有步骤地进行耐寒训练,以增加机体对冷空气的适应能力；第二,早晚的气温相对比较低,为了防寒保暖,家长要及时给小朋友添加衣服,出汗多时短时间减少衣物并及时擦拭；第三,平时要积极预防上呼吸道感染,少到人群密集的公共场所,以减少感染机会；第四,饮食注意清淡易消化,富含维生素,鼓励孩子多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸及易过敏蛋白质等诱发哮喘发作的食物；第五,协助患儿调整心态,摆脱恐惧、紧张心理状态,尽量保持轻松、愉快的心情,鼓励孩子增强自信心,消除急躁情绪,有利于减少哮喘发作次数及减轻症状；第六,要主动观察哮喘发作的症状,如孩子出现烦躁不安、喉痒、胸闷、口唇青紫等情况时,及时应用药物缓解,并尽快送医院治疗.
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