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童心养生说
董卓然
有篇文章讲,小时候,幸福是件很简单的事儿；到老年,简单是件很幸福的事儿.老人怎样活得简单点？让心里常常住着一个小孩儿,常常和小孩儿说话、做游戏、逗乐子……说白了,就是要有童心.
我上小学时的李老师,因出身不好,在中遭批斗,关牛棚,吃不好,睡不好,被折磨得患了胃病、冠心病,满头都白了,后被送去劳改.“”结束拨乱反正后,他也退休了.但学校领导又返聘了他,让他带班教课,他的病却奇迹般好了.有一次,我回乡探亲时去拜访李老师,只见他满面红光,一头乌发,步履矫健,乐观风趣不减当年.他告诉我,自己从小热爱孩子,如今整天生活在儿童世界,得到极大的精神安慰,觉得越活越年轻.不错,是童心医好了他的病,令他心情愉悦,身体健康.
我的一位同事退休后养了很多花,这是她在职当班主任时养成的习惯.她每天5 点钟就起床摆弄花草,浇水、施肥、剪枝、除虫,管理得井井有条.那时候,她是因为爱孩子才爱花的.因为养花可以磨炼性情,改变急躁脾气.她养花从来不买现成的,都是从小养起,就像教育孩子,看着他们长大才有意思.她常说,在学校看着孩子们就想到花,在家里看着花就想到孩子们.
人到晚年,怎样才能让童心永驻？首先,要和家人、亲戚或邻里的孩子们多多交往、玩耍、嬉戏.孩子天真、活泼,他们的一举一动都会带来无穷的乐趣.据说,当年钱钟书就很有童心,女儿小时常在她被窝里“埋地雷”,孩子睡觉时发现被窝里的瓶瓶罐罐等玩具,父女俩闹个没完；其二,多和小时候的同学、朋友们交往聚会,聊聊少儿时代的同学、老师、趣事.有一次我们十几位小学同学聚会,有个学友带来好多当年的黑白照片,虽说照片陈旧,有的已经模糊泛黄,但照片唤起的往事、乐事,让老友们兴奋异常,欢声笑语不断；其三,经常看一些少儿读物,诸如儿歌、童话或有关小说.平时看电视,我爱看少儿频道的节目,老伴儿爱看京剧频道少儿演唱的京剧选段,看着充满稚气的孩子们欢快地跳呀、唱呀,有时自己也随声附和,欢快、兴奋,好像也年轻了许多.总之,人到老年要有精气神,热爱生活,朝气勃勃,对周围的人有爱心有感情,对身边事儿有兴趣和好奇心.有的人总觉得自己老了,病了,没有什么希望了,得过且过瞎混吧……这种日落西山、气息奄奄的灰暗心里千万不能有.
童心就是孩子们自然流露的天真、纯朴之心,不世故、不复杂、爽快、真挚,正像前面说的,有了童心才会简单起来,才会感到年轻、快乐、幸福.
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