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主妇信箱

我一生病老公就烦

结婚8年了,平时老公对我不错,挺顾家,也经常帮我做家务.但是他脾气不太好,尤其是我生病的时候,不仅不安慰我,还很烦躁,好像是我故意要病的.我很伤心,真不知他到底是不是在乎我.

解答一:

李玲资深心理咨询师

每个人在生病等脆弱的时候,都特别渴望被照顾被关心,因为这种情况下,我们最容易回到孩子般无助脆弱的时刻.也正因为这种依赖,我们对于外在的反应会比平日更敏感.如果这个时候,别人对我们态度不好或者不耐烦,我们就会更在意.所以,你很在意老公在你生病时对待你的态度,是可以理解的.

从你老公的角度来讲,他平时对你不错,但偏偏在你生病时表现得不耐烦,这往往是有他深层的心理原因的.一般来讲,当一个人感到无法胜任、害怕做不好的时候,就会本能地将责任推卸出去,这不是他不想承担,很可能是担心自己承担不好进而被责备.当然,也许你根本就没有责备他什么,而是他内心对自己不接纳,更多的可能是来自于小时候父母对他不够接纳.

了解了他背后的恐惧,那就多对他进行一些鼓励,也可以在病好以后,去专门说出你对他的照顾很满意.随着他越来越放松,对你的责备也就越来越少了.

解答二:

谢际春北京布谷鸟心理咨询中心

告诉你一个秘密:女人掌握着家中情绪的天气.之所以是秘密,因为很多人虽然天天身临其境,却不自知,以致产生很多不必要的误会,例如你胡思乱想丈夫是不是在乎你.我有一个来访者曾跟我说:“我老公告诉我,只要我一心烦或不高兴,他的心情就非常不好.”她很惊讶,第一次知道自己竟然能在那么大程度上影响老公的心情.

人和人之间,情绪一定会相互影响,更不要说亲密的夫妻间.另外,男人觉察、调节情绪的能力普遍比女人差.你生病非你所愿,但人只要生病多数心情都不会好到哪儿去,你老公一方面受你心情的影响;另一方面,他自己又不会调整,所以有些烦躁,加上他脾气一贯不好,就爆发了.这说明他情绪成熟度确实低于一般水平,推测可能有过创伤,比如原生家庭有不良情绪管理模式的示范.这需要他深入去探索、领悟并有意愿改变.

女儿厌倦练琴,该放弃还是坚持

女儿7岁了,两年前,她对钢琴很感兴趣,央求我们让她学琴,并且学习的最初阶段进步很快.但是最近,她对练琴表现得比较排斥.都说课外班要根据兴趣进行,她到底是对学琴失去了兴趣,还是一时的懒惰呢?我们是该放弃,还是劝她坚持?

解答一:

董丽燕儿童教育专家

听说过一万小时定律吗?这是佛罗里达州立大学心理学家安德斯·艾利克森提出的.他认为,在钢琴等技能领域,想要完成从新手到大师的过渡,必须经过大约一万小时的练习.在练习过程中,大量重复机械的动作,长时间看不到效果和成就,想弹好钢琴的理想与停滞不前的现实矛盾,都会让人望而却步.每个学琴小有成就的孩子,都有一部坚持训练的“血泪史”,都需要家长和老师在他怠惰或放弃时,给予他鼓励、唤醒、督促.

问到孩子是不是对钢琴失去了兴趣,你可以观察一下,当她听到优美的钢琴曲时是兴奋、欣赏,还是无动于衷?看到别人娴熟流畅地弹奏,是羡慕向往,还是烦躁不安?多注意观察就可以找到答案.如果她内心还是向往的,就要鼓励她坚持下去.理性地告诉孩子,她目前处于学习的“高原期”,是巩固阶段,也在为下一飞跃集聚能量,要通过继续坚持,迎接下一个飞跃.

坚持,是对她养成持之以恒的意志品质的锤炼,也是对自己的选择的负责,自己选择的道路,要坚持走下去!

解答二:

兰心资深心理咨询师

很多孩子的“艺术生涯”,都有着类似的情节,这只是在揭示学习的本质,再喜欢钢琴的孩子也会存在学习的困难期.这时父母大多面临两种选择—放弃或继续坚持.但是,在决定继续坚持之前,父母必须考虑这样做有必要吗?这个问题的答案,涉及最初让孩子学琴的目的.如果练琴只是想让孩子增加阅历、提高鉴赏能力,那完全可以顺其自然;但如果你认为至少要考到某级别才能功成身退,那你可以想办法坚持一下试试.

当然,在孩子单凭兴趣无法支撑枯燥的练琴过程时,父母要付出很多努力,和孩子共渡难关.比如,帮助孩子降低练琴的难度,待孩子状态好转再挑战新的难度;也可以换一个孩子更喜欢、授课方式更有趣的老师,激发孩子的兴趣.在日常安排中,可做灵活调整,比如增加练琴次数、缩短每次练琴的时间.在这些外力的支撑下,孩子更容易度过困难期.同样,父母也可以找到一些激励孩子的方式,比如,先练琴、后看动画片.既完成了练习任务,又学会延迟满足.当然,精神奖励也很重要,告诉她父母希望看到她有毅力的表现,希望她成为自律的人.慢慢地,孩子就能找到更多坚持下去的动力.

主妇信箱论文范文结:

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