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胃食管反流病会伪装
正常情况下,胃与食管连接处的贲门括约肌如同 一扇“弹簧门”,吃东西时打开,食物进入胃里后会关闭.如果胃部贲门括约肌不能正常关闭,就会导致胃、十二指肠里的东西（如胃酸）反流.“出走”的胃酸不仅会钻进食管,还可能往上跑到咽喉、鼻腔、中耳、气管、支气管等部位,最典型的是泛酸、烧心,重者还会憋喘伤肺,这就是一种常被大家忽视的疾病——胃食管反流病.
四类人特别容易被胃食管反流病盯上：一是中老年人.患胃食管反流病的风险随年龄增大而增加.二是肥胖者.过度肥胖者会增大腹压,促成反流.三是吸烟、饮酒者.长期吸烟和酗酒可减弱食管下段括约肌的防御功能,易造成胃食管反流病.四是精神压力大的人.焦虑、抑郁等精神和心理障碍,会促进或直接引发该病.
专家表示,胃食管反流病是疾病圈里著名的“伪装者”,研究发现有70多种症状与胃食管反流有关,患者容易看错科或被误诊.依据反流物到达的部位不同,胃食管反流病可分为四期,分别是胃食管期：胃内容物进入食管,引起烧心、胸痛、背痛、嗳气等；咽期：反流物到达咽喉部,引起咽喉疼痛、咽异物感、声音嘶哑等；口鼻腔期：反流物到达鼻腔、中耳,引起流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、耳鸣、听力下降等症状；喉气管期：反流物进入气管,引起咳嗽、咳痰、憋气、哮喘、吸入性肺炎、肺纤维化等,还有引发喉痉挛危及生命的可能.所以出现上述不适,还应尽快去做胃镜、食管24小时测酸和食管压力测定等检查.
每餐吃到七分饱；饭后不要立即躺下,睡觉时,可把床头稍微垫高（以颈椎舒适为度）,防止胃内食物回流；饮食宜易消化、少刺激,减少或避免进食浓茶、咖啡、巧克力、鲜柠檬汁、鲜橘汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料（咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒）等；不抽烟、尽量少饮酒；保持情绪稳定；尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等.
（张昭/文,摘自《城市快报》）
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1、国际心血管病杂志
2、临床肝胆病杂志
3、中华肾脏病杂志
5、中华肝脏病杂志
6、实用肝脏病杂志