营养类硕士毕业论文范文 和我们家的精神营养餐有关论文写作资料范文

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我们家的精神营养餐

文 / 周一海

人在退休以后,交际圈不可避免地会越来越小,于是家人和近亲的重要性就凸显出来.为了预防退休综合征,谢绝孤独和寂寞,父亲和几位同辈老人逐年设计出几份亲人圈里的“精神营养餐”,践行下来,效果十分喜人.

父亲有个老式大家庭,共有兄弟姐妹七个,其中四位长住在南宁.本世纪初,父亲和他的兄弟姐妹们先后步入了退休行列,他们便及时“开会”,共同设计,逐步推出了三项制度.一是南宁的四位兄弟姐妹,按年龄顺序,每两个月轮流组织一次老人餐聚,称为“八仙会”,主要由四位兄弟姐妹及伴侣共八位老人参加.有时正逢节假日,儿女、孙辈也会参与.由于大家年纪大,晚上出行不便,这餐聚时间大多是在中午.菜的多寡、好坏倒是其次,大家要的是这份亲情、这份热闹.有几次,即便轮到的主办方身体欠佳,也仍舍不得放弃这宝贵机会,照常组织,或叫子女主厨,或四家人家各带两三个菜.每次当“八仙”坐下,就总有说不完的闲话,东拉西扯、海阔天空,谁家的孩子考了满分、拿了冠军,谁家的孩子买了新房、添了新车,家长里短、鸡毛蒜皮,却一个个笑逐颜开、面色红润……如此嘻嘻哈哈几小时,然后快乐许多天.

二是网上生日祝福.父亲家族七个家庭,合计已有五十多位亲人.几年前,由父亲八十多岁的大哥牵头,编辑了一本家族谱,每家每人的姓名、住址、出生年月、微信号等,都详细记录.每到哪位亲人生日,祝福的微信、短信,漂亮的图片,暖心的电话从四面八方飞来,过生日者往往应接不暇、幸福满满!几小时后,所有亲人手机上都是寿星在生日宴上的视频:面对插着彩烛的蛋糕,寿星戴着华丽闪亮的王冠,默默许愿……于是又开始一轮祝福、赞叹、期望、鼓励.一年中,这样的小每月都有几次,亲人们的互动常年不断,亲人们的距离一番番拉近,笑声和影像,给他们带来调侃和追忆,赶走孤独寂寞,生活在暖暖的亲情中.去年,家族里两位精通手机软件的孩子还为大家制作了音乐相册,由每家提供若干张照片,有全家合影也有个人艺术照,有家庭生活照也有风景名胜照,他们将之有序串联在一起,再配上彩花、音乐,真让人百看不厌,越看越爱!大家庭里有几个孩子,从未见过面,通过这本相册,也相互认识熟悉,互动交流起来.

三是一年一度的春节大团聚.每年的春节前后,在南宁的四家三十多口人,早早地互相沟通,选好酒店,来个亲人大团聚.外地的三家也尽一切努力争取回乡过年.年轻人由于平时工作、学习都很忙,往往一年见不上一次,所以大家对过年大团聚都十分期待和珍惜.在大团圆的日子,大家热情地互相问候、互相祝福,互相勉励,那个亲近热烈往往令人热泪盈眶.最后不忘的是例行要照一张几十口人的大团聚纪念照,照片又迅速飞向各人的手机,飞向未能来南宁团聚的远方亲人.

精神营养餐,给了大家尤其是老年人的心灵以宝贵的滋养,让我们的生活五彩斑斓、充满阳光.

责任编辑/邹佳璇

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