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关于近视，原来有这么多认知误区
文/东方网编辑部
除了丧失生命,没有比丧失视力更令人恐惧的事情.但这双帮助人们获取外界90%信息的眼睛,却鲜有人能毫无知识误区地把它“照顾”好.相关统计学分析显示,中国近视患者出现早、多、高三个特点,即年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高. “据不完全统计,小学生近视患者约为小学生总数的30%、初中生这个比例上升为初中生总数的60%、高中生占高中生总人数的80%、大学生占大学生总数的90%.”健康用眼有哪些“拦路虎”？听专家盘点一下“心灵之窗”的正确“打开”方式.
“眼保健操无用论”不正确
做了眼保健操,“小眼镜”还是很多.例行多年的眼保健操是不是没有用？
几年前,“眼保健操无用论”在网络上出现,由于危言耸听的说法迎合了大众偏爱刺激的心理,传播甚广.“为了博取关注,甚至出现了眼保健操害了中国几代人的言论.”
“我们花了五年时间对眼保健操做了科学的评估.”王宁利表示,他们通过循证医学的方法证明了这套眼保健操的作用.研究认为,眼保健操可以调节眼肌,缓解视疲劳,使用正确的方法做眼保健操确实对近视眼防控有积极作用.
王宁利表示,现在的生活发生了巨大的变化,竞争压力、社会环境、电子产品入侵等,这些都使得眼睛很容易超负荷使用.因此,科学的应对方法是适度用眼.“眼保健操是保持适度用眼的一种方法,但不是说做眼保健操就百分之百不近视.”
“相关文件已规定学校应恢复眼保健操,并给学生适当减负、增加户外活动时间等.”国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉说.
近视手术其实是将眼镜“内置”
近年来,越来越多近视人群通过手术恢复视力.龙琴提醒,很多人误以为做了近视手术之后就不再是近视眼了,这是不对的.
近视手术的技术已经非常成熟,成功率很高,在进行近视矫正手术前,医院会进行严格的术前筛查与评估,一般需要满足18周岁、度数完全稳定两年以上等条件.
“做近视手术的目的是为了摘眼镜,这个眼镜原来戴在眼睛外面,做手术相当于在角膜上戴上眼镜,虽然外表看不戴眼镜了,但还是近视眼.”龙琴说,近视眼手术其实是将眼镜“内置”.
王宁利解释,近视手术的实质不是一种治疗,而是一种矫正.
因此,对于低中度近视患者来说,术后一般不需要特殊防护.但对于高度近视来说,情况就不一样了.龙琴提醒,手术前为高度近视的患者,术后还是不能进行剧烈运动,仍然需要定期检查眼底,防止高度近视并发症的发生.
“目前除了刚才说的手术矫正可以让你恢复视力以外,还没有一些非手术技术可使近视恢复到正常.”王宁利说,例如佩戴角膜塑形镜（俗称“OK镜”）被证明能够延缓近视进展,但一定要到正规机构验配.
食疗不一定对缓解近视有益
多吃蓝莓对眼睛好、对眼睛好的水果大全……对于几乎被认定为“益眼圣品”的水果们,专家的态度是,要想尝试一下也不反对,但如果说增加某种水果的摄入量能防治近视,这种说法明显是错误的.
“对于青少年来说,我们认为,只要三餐营养充足、均衡,就不会影响到视力.”王宁利说.他更加反对家长为了帮助孩子防控近视,给孩子多吃补品.家长发现孩子近视后四处求医,过度焦虑,各种各样的治疗全都加在孩子身上,甚至绕过正确的方法去选择错误的应对方法,这种行为会适得其反.
当发现孩子近视后,应尽早佩戴合适的眼镜矫正视力.“眼镜配上了就拿不下来了,度数会越戴越深,都是对眼镜的误解.”王宁利说,第一副眼镜一定要进行医学验光,在医院进行验配,只要是合适的眼镜,正确佩戴、注意保护,并不会出现越戴越重的后果.
（摘自东方网2018年6月7日）
近视论文范文结:
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