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一桶冰水浇下，要了他的命？！
往身上浇了桶冰水,就能要了命？可能会有人觉得有点不可思议,然而这绝不是危言耸听,这是真实发生的事件.据报道,53岁的刘某为图一时爽快,往身上浇了桶冷水.洗完澡后,刘某感觉胸口持续疼痛,等到实在疼痛难忍就叫了救护车前往医院,却为时已晚,抢救无效身亡.
其实,这样的惨剧并非个例,因浇冷水或洗冷水澡而引发心梗甚至死亡的病例,已经有很多起了.那么,为啥冷水这么可怕？
高温下,突然冷刺激易诱发心脑血管病
炎热夏天,冲个冷水澡,瞬间觉得舒服得不能再舒服,特别是年轻人,这种情况更是普遍,现在看来真要对他们说声：“命真大”！辽宁中医药大学附属医院心肺内科主任医师张艳说：天热时,人体为散热会使血液集于体表,心脏大脑血液供应减少,会加重缺血缺氧反应.而在人体大量排汗时,体内水分流失多,使血液黏度上升.此时,突然而来的冷刺激会造成外周血管收缩,导致血压升高、心跳加快、血流加速,甚至会导致冠状动脉严重痉挛,形成血栓,极易诱发心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病.
猛喝冰水也易诱发心脑血管疾病
夏天除了洗冷水澡,人们还喜欢喝冰水来解暑,猛地喝上一大口,别提有多“爽”了,其实短时间、大量地喝冷饮,这也是一个危险的举动.张艳主任说：气温高时人体血管处于扩张状态,而一旦突然大量进食冷饮,会导致血管收缩,心脏、大脑等器官的耗氧加剧,引发血压波动,易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病.所以说,再热,也要控制自己,不要只图一时之快.
非要洗冷水澡必须慢慢让身体适应
不管有多热,其实最好还是用温水洗澡,但如果偏要有人洗凉水澡该怎么办呢？张艳说：总的来说,就是要避免骤冷刺激.满身大汗的情况下,先要让身体的汗收一下,或者用毛巾擦干汗.洗澡时,先用毛巾慢慢打湿自己,这和游泳时先要撩一些水是同样道理,让身体有个适应的过程,可先从手脚四肢开始,等到身体适应了水的温度,再开始洗全身.
特别要提醒的是,除了夏天,在体育锻炼大量出汗的情况下,也同样要注意这个问题,尤其已经有心脑血管疾病的患者,更要注意不要骤然接触冷水.
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