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防燥润肤的实用妙招
金秋时节,秋高气爽,而恼人的秋燥也正是在这个时候拜访人们,使得皮肤变得干燥粗糙.怎么才能安全有效地度过金秋呢,这里为大家介绍几则实用的防燥润肤的小妙招.
减少水分的流失不要用偏热的水洗脸,防止水分的流失.减少使用含碱1生强的护肤品,因为它会破坏保湿成分的形成性.
干洗脸每晚坚持双手按摩面部皮肤,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质.
补水面膜+喷雾 一周做2～3次的补水面膜,同时随身携带喷雾产品,随时为肌肤补充水分.使用时闭上双眼,下巴微微抬高,在离脸部25 - 30厘米的距离缓缓移动喷雾,均匀喷洒于全脸；然后用双手手掌包覆脸部,使水分紧紧停留在肌肤.
饮食护理补充水分的最好方法是多喝水,多吃水果.尤其是熟西红柿,防晒又美白护肤.另外,橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜等都是不错的抗氧化和美白护肤食物.
休息好熬夜对肌肤的危害不言而喻,总是熬夜的皮肤一定会干燥松弛,此种现象正是肌肤严重缺水所造成的.要想肌肤水润白皙,必须保证在夜晚1 1点前睡觉.早睡觉、休息好才是硬道理.
选对护肤品劣质化妆品因控制成本导致成分不纯或含铅重,造成皮肤负担大,甚者有毒害作用,对皮肤造成严重的伤害.选择护肤品主要以保湿类为主, 以成分简单、渠道安全者为首选.
实用论文范文结:
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1、实用肝脏病杂志
2、实用医学杂志增刊
3、实用医技杂志
4、实用内科杂志
5、实用护理学杂志